Dehnung & Mobilisation

Neben therapeutischen Maßnahmen wie Massagen und anderen manuellen Techniken spielt die eigene Bewegungsfähigkeit bei der Linderung von Schmerzen eine bedeutende Rolle. Nur durch passive Einwirkung von außen können wir dauerhaft nicht schmerzfrei werden und bleiben – es braucht dazu die Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie die Mobilisation der Wirbelsäule und der Gelenke.

In diesem Praxis-Seminar lernst Du, wie Du Deinen Patienten simple Bewegungen beibringen kannst, die Rücken, Schulter- und Nackenbereich effizient entlasten, die großen Gelenke mobilisieren und die Wirbelsäule strecken und bewegungsfähig machen, um Blockaden und Verspannungen zu lösen oder ihnen bereits vorzubeugen.

Dabei steht nicht nur die korrekte Ausführung der Übungen, sondern auch die gezielte praktische Hilfestellung durch den Therapeuten im Vordergrund.

Dozentin: Yoga-Lehrerin Lene Tabatabaei (zertifiziert durch die Yoga Alliance)